2016年11月29日 星期二

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人造燈光可嚴重影響人體健康

楊一遙 

「日出而作,日入而息」一直是人類自然的生活模式:當有太陽的時候,我們就可以出外工作;天黑的時候,我們就可以閉上眼睛休息,為明天的陽光及工作作準備。

但近數百年因科技的進步,導致我們已不再需要跟隨這人類最古老的習慣。

但一項新的研究,竟發現人造燈光的壞處,可能比我們想像中更嚴重。
  














光& 能量& 飲食

食物的多種能量觀                              營養學博士 楊乃彥

二十世紀對食物能量的研究,主要是以熱量為主,以卡路里(Calories)或焦耳(Joules)為表達單位。由於人類對宇宙的了解增加,能量醫學的研究,以及精密儀器的發明,二十一世紀對食物能量的研究趨勢將更為深入、多元,有助於探討食物在人體生理方面的功能,這方面的知識對食物的養生保健應用非常重要。

太陽光是地球生命的起源,很多種的可見光和不可見光決定了地球上動物、植物、細菌的起源,維持、演化、治療………https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090512951040952&id=1079569248801989


     




 





   

太陽光~ 好處實在有夠多
可防癌防流感 還能激發精子活力 

 曬太陽太少,使紫外線的殺菌作用沒「用武之地」,讓病毒有機可乘。

「陽光、空氣、水和運動,一向被視為人類生存的四大源泉。」據生命時報報導,中國健康教育專家洪昭光教授說,曬太陽可防癌。美國癌症研究聯合會 也證實了這一結論。洪昭光指出,這是由於皮膚只有在接受紫外線輻射後才能產生維生素D,而維生素D能消除腫瘤形成的血液環境,預防結直腸癌、前列腺癌等。 美國哈佛大學醫學院吉歐范努茲博士甚至認為,目前還沒有任何營養素,在防治癌症方面能……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079681828790731&id=1079569248801989


     














光的療癒 

內容簡介
  你知道光線會影響大腦、身體、情緒嗎?
光線不只是照明,透過光影之間的變化,會影響我們日常生活中的判斷與習慣,更和我們的健康與身體機能息息相關!本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」,以專業醫學研究、理論為基礎,帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響!現在,就跟著日本第一位的「光線領航員&照明指導專家」,一起來了解以下許多人都不清楚……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1837466789816956&substory_index=0&id=1736456456584657


                 














日光浴,讓你得到這些好處!

長期以來人們因害怕陽光中的紫外線 (UVA、UVB) 而不敢曬太陽,但現在有越來越多研究扭轉了大眾對曬太陽的看法。適度曬太陽同時對生理和心理健康都有好處,作為替代方案的維生素D補充品還是無法取代自然陽光。

最新發行的《皮膚內分泌學》(Dermato-Endocrinology) 指出,暴露在陽光下的優點不僅止於產生維生素D ─ 儘管維生素D確實是對人體非常重要的營養素;曬太陽所獲得的其他好處也對改善疾病、促進整體健康有積極的作用,像是可以緩解纖維肌痛等慢性疼痛、預防糖尿病、對抗黑色素瘤、降低各種皮膚病的死亡率、調節季節性情緒失調 (SAD)、治療嬰兒黃疸以及透過刺激釋放腦內啡來提振情緒和活力等等…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079648885460692&id=1079569248801989


     











飲食昇華以光為食~光照療法、凝視太陽避穀法。

光 照 療 法

奇 蹟
    約翰,35歲,正面對愛滋病之死亡。醫治兩年無效,醫生建議他使用AZT。約翰拒絕了。因為那些愛滋病友的遭遇使他覺得藥劑不過是延長死刑的日期罷了。醫生警告他,如果不用AZT,嚴重肝疾將發作而無藥可救。……他被外國醫療同仁介紹越洋到我們的診所。我們覺得好像在打一場註定的敗仗。

    1990年4月5日,我們開始光照療法。約翰的轉變簡直是奇蹟。七次治療之後,他的肝功能回復正常,HIV指數明顯改善。由於進步神速,改為每週治療一次,但是HIV指數起伏很大,所以又回復原來的一週兩次。他的肝功能從第一次治療一直保持正常。最後一次跟他談話時,已康復而有活力。

古人可能不知日光可幫助皮膚利用維他命D,或光線本身就像維他命C那樣,是身體的主要養分,但是他們知道天氣好的時候到郊外散步,可以使人神清氣爽。如果光線對健康有益,配合現代科技,可以用來增強其保健效益。根據這一邏輯,本世紀初,一些醫療科學家開發了神奇有效的光照療法……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079646652127582&id=1079569248801989

    











免費的養生方法-曬太陽 

揭秘最省錢養生方法,中醫有“采日精”的說法,顧名思義,就是采集陽光以生發清陽之氣,驅散體內的濁氣,這就是所謂的補陽氣。正氣是相對於外邪來說的,曬太陽強身健體,可以增強免疫力,有利於機體對抗病邪。 

太陽是萬物之源,生命的繁衍生息都離不開它。進入秋季,天氣漸涼,陽光不像夏天那麼猛烈,相當於最天然的保健品。秋冬是曬太陽的好時候,這是不花錢的養生妙招,不僅可以溫煦陽氣,還能促進體內氣血流通,加快新陳代謝,對身體……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079633748795539&id=1079569248801989

    











生命源於光~進食的喜悅

請對自己承諾:
 永遠都要有意識、滿心喜悅的吃下來到你面前的食物....!
         在北半球,我們很幸運的擁有充足,甚至過多的糧食提供享用。我得聲明,拍這部電影的動機, 不是要大家斷食,而是要啓發大眾對於機械式唯物史觀的反思。
         在西方世界裡,“吃健康一點”是基本常識,而且我們心知肚明:我們…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1094635100628737&id=1079569248801989

         














陽光~是有效的萬靈丹。

太陽不是你的敵人,它是你在健康道路上,最重要的朋友。

本書破除了「紫外線會傷害人體」的迷思,詳細說明了陽光對哪些疾病發揮改善作用,並教你如何正確曬太陽、如何正確地預防曬傷、曬前曬後該如何做才能讓你從陽光身上獲得最大的益處…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079633228795591&id=1079569248801989


                 












最頂級的豪華飲食-『以陽光為食物』(Sun Eater):方法與注意事項-日華牧師分享

你知道世上最好的食物是甚麼嗎? 原來就是『太陽光線』。這『以看太陽為食物』(Sun Gazing) 的求生智慧方法。

現今,直至2010年為止,全世界已有 35000人『以食太陽為食物』。

其中,發起人便是 Hira Ratan Manek(HRM),他於17年前進食太陽,就讓我們一同揭開這『秘密』............(不進食這一點,需要審慎小心,建議別輕易嘗試,忽略身心靈的訊息,誤將工具…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079643085461272&id=1079569248801989


     












陽光能預防的疾病還真不少!

常曬背部是古人的一種養生法

陽光療法,防治多種疾病 

常曬背部是古人的一種養生法,然而,現代西方醫學指出,只要身體在平日都有吸收到日照光,就能預防多種疾病,是最容易享受到的大自然恩惠的方式。

人們在冬、春這兩個季節,很容易精神不振、感覺憂鬱、反應遲鈍以及昏昏欲睡,其原因除了是這兩個季節的活動量較其他季節低之外,也與日照較為不足、太陽曬得不夠有關,這突顯出…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080323415393239&id=1079569248801989


     











凝視燭光法

燭光冥想也叫一點凝視法,瑜伽中用以清除體內毒素的練習和一種清除潛意識負能量、有助於更好地集中註意力的練習, 燭光冥想、特拉他卡法(一點凝視法)提高集中註意力的能力和深入…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079636025461978&id=1079569248801989


             














食氣者紀錄電影~生命源於光

光吃空氣也會飽?眾人看到這樣的議題,態度多半搖搖頭不可置否。
但這部紀錄片衝擊了我們的思考,
導演彼得親自近身觀察多位「食氣者」,也訪問了持著反對懷疑立場的科學家們,發現「食氣者」們完全禁得起科學家與醫學團隊…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090287354396845&id=1079569248801989


     













光是未來的科學  

《光--未來的醫學》挑戰當今陽光危害人體的迷思,指出科技的產物,如日光燈、太陽眼鏡、防曬乳液,以及室內生活型態,對我們或許弊多於利。

整合科學研究、臨床經驗,以及個人的見解,賈寇伯˙賴勃曼已有效地治療超過三萬名患者,包括有學習障礙、生理/精神傷害,以及商界總裁、奧林匹克運動選手。

本書討論運用光線治療多種癌症、抑鬱壓力、視覺問題、月經前疼痛徵候群、性功能障礙、學習困難,以及人體免疫系統。  

賈寇伯˙賴勃曼博士清楚地呈現光能影響治療過程的深遠性,以及視覺構造為何不只是對光有反應的視覺器官。作者融合物理學……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090518721040375&id=1079569248801989


                    













陽光療法,防治多種疾病
文∕衛允琳、林欣怡

常曬背部是古人的一種養生法

陽光療法,防治多種疾病 :

常曬背部是古人的一種養生法,然而,現代西方醫學指出,只要身體在平日都有吸收到日照光,就能預防多種疾病,是最容易享受到的大自然恩惠的方式。

人們在冬、春這兩個季節,很容易精神不振、感覺憂鬱、反應遲鈍以及昏昏欲睡,其原因除了是這兩個季節的活動量較其他季節低之外,也與日照較為不足、太陽曬得不夠有關,這突顯出曬太陽對人體的重要性。

在西方醫學方面,關於曬太陽的好處,也有許多的研究報告,包括預防骨鬆、調整睡眠、增強免疫功能、憂鬱、遠離癌症,甚至可…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090220984403482&id=1079569248801989

   














光能量飲食!

      
    














度防曬~會阻擋陽光對身體的好處!

防曬過了頭,會把陽光的這3個好處擋在身外。

夏季紫外線強烈,很多人開啟了「避光模式」:擦上防曬霜,穿上防曬衣,戴上墨鏡,打上遮陽傘。仿佛一曬就會融化一樣,拒絕一切和陽光的接觸。

但任何事情都講究「適度」,防曬也是如此。在積極防曬的同時,也應當了解夏季曬太陽的正確姿勢,讓陽光為我們的健康好好……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080279198730994&id=1079569248801989


 











人類用光治病的歷史 

我國古代早就運用日光來防病和治病。唐代名醫孫思邈所著的《千金要方》中,曾指出兒童進行日光浴的重要性,在中國,對腸胃病的患者,用黃色治療;癲癇患者用紫色。在幾乎所有的早期文化中,光和顏色的治療都被用在醫學領域中。在中南美的印地安文化中,在埃及文化中,他們建造巨大的顏色殿堂,透過寶石或色布,濾過陽光以不同的色光來治療染患各種病症的患者。隨著科學技術的發展,光療在醫學中的應用範圍愈來愈廣泛。生理學研究發現紅外熱輻射可以使人體局部組織溫渡升高,血管擴張,局部血液循環得到改善,帶走組織滲出液,達到消腫、鎮痛、消炎的作用。太空人在太空中用LED紅光照射,可以促使……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090732194352361&id=1079569248801989


     

















既天然又免費的威而鋼~日光浴

荷蘭烏得勒支大學的一項新研究發現,有「幸福激素」之稱的復合胺是一種令人愉快的神經傳遞素,其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。

精神病學家馬塞爾指出,有研究顯示,早泄男性體內的複合胺不活躍,分泌較少。但如果對這些男性進行光刺激,就可以增加……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080292348729679&id=1079569248801989

     










光、色彩與健康

藍色有助睡眠 色彩療法可治多種疾病

房間的牆體顏色會影響睡眠時間。不僅如此,專家研究發現,歷史悠久的色彩療法還可以治療各種疾病。

(你有失眠的苦惱嗎?可能是壓力問題、情感問題、工作問題、家庭問題……有沒有想過,問題可能是出在臥室牆體的顏色?最近一項調查顯示,房間的牆體顏色會影響睡眠時間。不是天方夜譚,這關係到色彩療法的原理。不僅如此,專家研究發現,歷史悠久的色彩療法還可以治療各種疾病………https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1092106167548297&id=1079569248801989


     



 











冬季日光浴,勝過飲蔘湯!

自從進入了冬季,陽光變得格外珍貴起來。在夏日裡一心想要防曬的你,是不是格外想念冬日陽光的和煦和暖意?俗話說,「陽光是個寶,曬曬身體好」。不過,人們最容易得到的往往最不珍惜。調查顯示,國人曬太陽的時間遠遠不夠,只有不到三成人常曬太陽,很多人甚至不知道曬太陽的最佳時間。生命時報採訪權威專家,教你最科學有效地曬太陽……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080307272061520&id=1079569248801989

    












奇妙的日光療法

晨光夕陽可治肝病

每天看太陽就能治療肝病,真的有那麼神奇嗎?美國一位教授,就利用這個方法,把一名21歲罹患自毀型猛爆性肝炎,已經命在旦夕的大學生救活。這個教授的研究發現,只要每天暴露在晨光和夕陽當中15到30分鐘,不論是哪一種肝病,都能獲得改善。

日昇日落這個自然法則,竟然可以用來治病,一名21歲的大學生,因為熬夜打電動,罹患猛爆性肝炎,肝功能指數從正常的40飆到3200,原本已經昏迷,利用光照法,竟然起死回生……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090707491021498&id=1079569248801989
  
  















     














曬太陽可治氣喘

近年來氣喘人口增加,都市尤其嚴重,眾多原因之一可能是日曬不足引起維他命 D 缺乏。有許多報導說,美國孕婦、嬰、兒童、青少年之維他命 D 普遍不足。維他命 D 對健康的影響很廣,其中之一是調控免疫功能,減少過敏和發炎,達到減少氣喘。攝取維他命 D,對於病情較重及類固醇藥物治療失效的氣喘病人可能更為關鍵。製造維他命 D 之外,享受陽光還有其他健康好處,包括好眠、好心情、降血壓。日曬 15~20 分鐘,其皮膚癌風險和享受陽光的諸多好處…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080318408727073&id=1079569248801989

     












無害的照明

內容簡介
榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」,
以最新的醫學研究為基礎,教你解決諸多眼睛的疑難雜症!

  達人級審核陣容:
  ◎協助審核眼睛的全部疾病,慶應義塾大學醫學部副教授──綾木雅彥。
  ◎協助解說光和眼睛之間障礙及問題的二本松眼科醫院副院長──植田俊彥。
  ◎解決現代人對於焦距調節問題的梶田眼科院長──梶田雅義。
  ◎提供諸多詳細建議的日本光及生理人類學權威&九州大學研究所藝術工學研究院敎授──安河內朗。
  諸位皆於此書中,提供眾多寶貴意見!

  「○○對眼睛不好」是真的嗎?
  ◎在昏暗的地方看書,對眼睛傷害很大嗎!?
  ◎小寶貝睡在開著燈的房間裡,對眼睛不好?
  ◎不用眼,視力就會下降?
  ◎當紅的阻絕藍光鏡片真的有效嗎?
  ◎藍光也有「好藍光」、「壞藍光」的分別嗎?
  ◎感覺自己眼睛容易疲勞的人,有六成是「潛在斜位」(潛在眼位不正)!
  ◎乾眼症患者居然超過1,000萬人!針對乾眼症患者的改善方法有哪些?
  ◎LED燈就一定對眼睛無害?

  許多光線與眼睛之間,似是而非且讓人似懂非懂的密切關係,將一次…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1091695600922687&substory_index=0&id=1079569248801989

               
    













寶寶更需日光浴

冬季的陽光總是給人溫暖舒適的感覺,經常帶著孩子出去曬曬太陽,所謂的“日光浴”就是將陽光直接照射在孩子裸露的身體上,按照一定的順序和時間的要求進行系統的照曬。

日光浴讓寶寶遠離佝僂病

     














光的醫學

福爾摩沙高雄彩音師姊 (原文為中文)

我們來自於光,生命本身即是光。目前醫學界已經越來越發現「光的醫學」應該是更根本的治療方法。現階段在臨床成功的光療病例以小兒黃疸與牛皮癬為代表。此外,在精神疾病方面,光療也有其成效。相信在不久的未來,光療法將取代現代…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090702764355304&id=1079569248801989

  

       

     












常實行日光浴對身體有八大好處

  走出戶外、曬曬太陽對體健康十分有益。但曬太陽要選擇正確的時間,如上午10點和下午4點,此時的陽光柔和、紫外線弱。此外,曬太陽也有講究,避免盲目地曬太陽才能真正曬得……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079693422122905&id=1079569248801989

  


 









陽光~震撼的治癒力!

有甚麼營養素這麼重要? 能夠減少癌症及糖尿病的風險?

我們可能從來沒有被正式被告知,世界上最有效但卻又最被忽視的營養成分為何?事實上,許多團體在過去的30幾年都在說服我們避免這種『傳說可能會致癌的營養成分』。但事實完全不是這樣。臨床實驗證明這個『營養素』不但能防止…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080325788726335&id=1079569248801989


     


         
     










充足的日光浴可減少由黑色素瘤導致皮膚癌的死亡率!

一項新的研究顯示,曬太陽的好處也許超過了曬太陽可能導致皮膚癌的風險。研究發現,眾所周知的引起致命皮膚癌的太陽光似乎…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080314645394116&id=1079569248801989

     










全光譜色彩療法

光譜色療                                  陳惠慈

在多數人的觀念裏,生病就是要吃藥,但是你能想像發燒時,沐浴在綠色的光線下便能退燒,或是在扭傷時,用靛色的光線照著受傷的部位幫助復原嗎?這就是所謂的光譜色療(Spectro-Chrome Therapy)。 

丁夏.嗄第阿里(Dinshah Ghadiali)先生是光譜色療的集大成者,在他之前已有數位醫生的研究和臨床經驗,但光譜色療的系統卻是在他手中統整彙合、教授推廣。尤有甚之,在他最後的三十年生命,為了光譜色療進出無數次的法庭,從罰鍰到服刑,甚至被迫解散其機構,他仍不改其初衷,堅持在許可範圍內推廣光譜色療。在他死後,他的三位兒子更是子承父業,以非營利機構的方式,讓更多人認識光譜色療……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1092069487551965&id=1079569248801989

    
    

















春夏日光浴好處多!

養生導讀:春夏季,天氣緩和了,陽光也暖洋洋的,很多人都喜歡曬太陽,因為曬太陽可以養脾胃,補鈣生發,防止抽筋。曬太陽好處多,但也需要注意正確曬才能有保健功效。那麼……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080312535394327&id=1079569248801989

     










讓光照耀一切~全光譜色彩療法

[色彩療法]太陽光彩: 生命之光 (推薦閱讀)

作者: 雷久南博士

地球上的生命都依賴太陽的滋長而活,不僅是植物,動物和人也一樣。現代生活的能源∣石油也是古老的陽光。

雖然陽光對生命是那麼重要,但現代人普遍都缺乏陽光。我們不再「日出而作,日落而息」,甚至於二十四小時不見陽光,特別是冬天,成天在電燈下生活。

居住在緯度高的地方的人在冬天容易患S.A.D.,這是屬於季節性症狀的疾病。這些症狀包括:情緒低落、自殺傾向、失眠、疲倦、煩燥脾氣大、喝酒、睡眠過多、免疫功能 失調,甚至於引起中風、老年人癡呆症,和因缺維他命而引起的缺鈣。一般燈光偏「黃」造成神經系統過度刺激引起緊張和眼睛疲倦。

四十多前阿特先生(John Ott)為了替華德狄斯耐拍攝植物的生長過程影片,在室內燈光下栽培瓜苗,結果等待了一個生長季節,瓜苗沒有開花結果。由此經驗引起他對燈光的研究………https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090717884353792&id=1079569248801989


                













曬太陽能治百病

眾所周知,我們在冬天的時候喜歡曬太陽,其實秋天的太陽更應該曬,而且我們都知道曬太陽是老少皆宜的,而且有著諸多的養生好處,秋天的太陽更能幫助我們祛除百病,那麼曬太陽應該怎麼曬呢?曬太陽有哪些好處呢?嬰兒曬太陽好嗎?什麼時候曬好呢?一起來看看吧。

發現秋天的太陽開始溫和,不像夏天那般火辣辣。躲避了一整個夏天的太陽,是時候該開始曬太陽補補鈣殺殺菌強身健體啦!一般人認為,冬天應該常曬太陽。其實,秋天也應該多曬太陽……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1090226137736300&id=1079569248801989


  













光動力療法  

光動力療法(Photodynamic therapy,簡稱PDT)是光照治療的一種,是利用無毒性的光敏物質暴露在特定波長的光下,讓該物質對特定癌細胞或疾病細胞產生毒性光毒性(英語:phototoxicity)而達到治療效果。

光動力療法已證可以殺死微生物細胞(包括細菌、真菌及病毒)。光動力療法在臨床上已用來治療許多的疾病,像「濕」的老年黃斑變性及癌症[1],視為是侵入性及毒性取小的治療方式…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1094357370656510&id=1079569248801989

                    













日光浴對人體健康的七大好處

  1.曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D。這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫「陽光維生素」,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1079691102123137&id=1079569248801989

     


 













何謂光照治療:

光照治療(Phototherapy)指的是日光或是以特定波長的光(例如:雷射光)為光源來做治療。

光療歷史:

(一)西方歷史

西元前約3000年,古埃及人第一個發現太陽光照對人體有好處………https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1092088317550082&id=1079569248801989


  
















全光譜色彩療法~五色對應五臟,色光照射輔助治療

【本文擷取自《不藥而癒不是夢》】

  綠能整合療法的能量層面,整合了具有共振作用、免疫排斥作用與定位導引作用的針灸療法,具有光波頻率能量的光譜療法,具有音波頻率能量的音律療法,以及具有磁波頻率能量的波動電磁能場療法……等物理能量的刺激與共振,促使喪失動力、活力的人體器官細胞,受到激發重新獲得充沛的動力、活力,以恢復正常的代謝功能。尤其是激發人體血管內皮細胞的能量與活力,促進血管內皮細胞恢復 NO 的……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1092080264217554&id=1079569248801989


     









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昇華飲食邁入全人類永生之道作者序 
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1.認識現代飲食觀念與迷思 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.1



2.介紹斷食 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.2



3.認識皇帝飲食法 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.3



4.認識我們的飲食 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.4



5.什麼是毒 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.5



6.了解如何選擇食物 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.6



7.好香的妙用 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.7



8.日光浴的重要性 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.8



9.食色性也 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.9               



10.愛、飲食與生活 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.10



11.坊間各式斷食、食療與飲食養生法的盲點 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.11



12.昇華飲食能改造體內的基因達到永遠年輕~壽命無限延長的境界

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.12



13.昇華全人類的飲食~才能昇華全世界 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.13



14.認識我國古代的聖經─尚書 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.14



如何使自己日常的飲食~達到完全生食的方法   昇華飲食邁入全人類永生之道 



皇帝飲食法、凝視太陽與日光浴,是能引導全身邁向覺醒的三大要素



全方位多元協調平衡的食療養生法
綜合百味餌食養生療法(皇帝飲食法2.0進階版)



人類擁有永生的潛能~你的身體是設計好可以永遠存續的



了悟無常~建立永恆生命的信念 昇華飲食邁入全人類永生之道



永恆生命的可能性~建立永生的信念 



覺醒台灣~我走路環島四圈後的感言



論狹隘的宗派團體、個人偏見、脩行法門、教條式的名相文字與日常身心健康生活脫節的教法


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昇華飲食邁入全人類永生之道全集~(一)
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昇華飲食邁入全人類永生之道全集~(二)
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作者簡歷~

凌琪傑~今年43歲(2017年),長期研究食療養生,自2002年以來,每年斷食天數加總至少150天以上,曾經連續有好幾年中,實行斷食加總天數,一年內達到300天以上。



   
    

(作者攝於2015年)

                          


於2015年上半年的1月至5月,曾成功獨自個人走路環島台灣4圈~寫下 : 覺醒台灣 我走路環島四圈後的感言http://mn13141919.blogspot.tw/2016/11/blog-post_15.html?m=1









     
                                        (作者近照)             





昇華飲食邁入全人類永生之道~

本書倡導食物就是藥物的良好觀念與對生命抱持著永恆相續的信念,釐清坊間各種斷食與食療的理論~昇華飲食,打造個人健全身心靈的地基,同時透過日常生活純粹無私的奉獻行為,創造全人類永生與世界永續的新紀元…這是一本以食療養生健康知識為基礎,導入身心靈平衡的書籍。




                 












  


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(第二次絕食走路環島第十三天~攝於台中第二市場)