2016年11月24日 星期四

8.日光浴的重要性 昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.8

                 








                     
            

              

                              昇華飲食邁入全人類永生之道
                                  
                                       
                                             Chapter8


                                        日光浴的重要性






一、讓全身習慣以光為食。



日光,是一種輻射能,是所有生命體能量的重要來源之一,也是人體的食物。



人體若日照量不足,血清素便分泌不足,也會連帶影響到褪黑激素的分泌不正常,直接造成睡眠功能障礙、內外泌失調、生理機能紊亂、心情不佳,最後引起憂鬱、身體虛弱等等各種身心病症。


                     









二、可使身體獲得深層的休息。



實行日光浴可刺激松果體分泌,松果體正常分泌,可使人體獲得深層的休息。





三、日光浴是身心活力的泉源!



                               






四、陽光的特性:強者補益,弱者則傷!



當自身內部的生態環境不佳時,若被強烈的日光照射下,容易長出黑斑,甚至有些學者宣稱會誘發皮膚癌 ; 而曝曬太陽過久,也容易造成中暑或熱衰竭。



反之,身體愈健康的人實行日光浴,愈能感受它的益處,所以,對健康者而言,陽光其實並無毒害。

     


五、對於初學者而言,如何實行日光浴?



早晨八點三十分之前或傍晚四點三十分後,最適宜初學者與體弱者實行日光浴,因為這時段的日光對人體最不刺激,既溫暖又柔和,尤其是冬、春二季。



每日實行日光浴對於體弱者,不宜超過二小時,日後可隨健康狀態漸漸的改善,可逐步增長實行的時間。



實行動態的日光浴(同時配合散步、爬山、健行)較靜態的為優,天氣炎熱時,最好選擇空氣流動通風處或較為陰涼之地(如山上、河邊…)。



                      







覺得悶熱時,要適時停止日光浴或移至通風處,使身體降溫,同時補充足夠水份。





                      













 







































   




關鍵的曬太陽

【患癌後還能成為百歲壽星,她的秘訣竟不花一分錢,春天絕不能錯過】

年過百歲的老人你也許見過不少,但是患上癌症之後依然能笑傲百歲的老人你見過幾個呢?

出生于1905年的張明珠,她88歲的時候患腸癌,一共做過3次大手術,切除了全部結腸,大腸也被切掉了1米。第3次做手術時,她才知道自己得的是癌症…https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=440249322983299&id=100009947047439







陽光~震撼的療癒力



大藥廠不會說的秘密~陽光可以治療癌症



何謂光照治療



奇妙的日光療法~晨光夕陽可治肝病



曬太陽能治百病



曬太陽能治氣喘



寶寶更需要日光浴



充足的日光浴可減少由黑色素瘤導致皮膚癌的死亡率!



春夏日光好處多



飲食昇華以光為食~光照療法、凝視太陽避穀法、日光浴



神奇的陽光療癒力



常行日光浴對身體有八大好處



春夏日光浴好處多



冬季日光浴勝過飲蔘湯



過度防曬~會阻擋陽光對身體的好處!


         


                     






大開眼界──松果體和第三隻眼的覺醒

天眼~是我們與神靈信息溝通的最重要的工具。在佛教中稱為天眼通,是六神通之一。

其實我們很多人不知道每個人都是擁有天眼的,只是現在它處於閉塞狀態。在遠古 時代,人類的天眼都是開著的,所以人人都能看見隱態異次元的情景,甚至能夠看到各位大神大佛的尊容。隨著世世代代轉世輪迴,我們的生命能量越來越低,天眼 開始喪失其能力,以至於現在成為很少一部分才擁有的所謂神通。通過天眼,我們首先可以看到自己額前……https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1814049528825349&id=1736456456584657



     







田涵:關於松果體現代和傳統研究
自然界有許多未解的謎團,人體本身的謎也很多,對松果體的認識便是其中之一。

自古以來,各國文化中,人們對松果體的功能研究就十分重視,而現代科學和研究尤其在近50年來取得了持續性發展。本文試就關https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1823716454525323&id=1736456456584657
  
     






下篇文章~

9.食色性也 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.9               






昇華飲食邁入全人類永生之道相關連結~                 



昇華飲食邁入全人類永生之道作者序 
http://mn13141919.blogspot.tw/2016/11/blog-post_7.html?m=1




1.認識現代飲食觀念與迷思 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.1



2.介紹斷食 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.2



3.認識皇帝飲食法 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.3



4.認識我們的飲食 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.4



5.什麼是毒 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.5



6.了解如何選擇食物 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.6



7.好香的妙用 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.7



8.日光浴的重要性 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.8



9.食色性也 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.9               



10.愛、飲食與生活 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.10



11.坊間各式斷食、食療與飲食養生法的盲點 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.11



12.昇華飲食能改造體內的基因達到永遠年輕~壽命無限延長的境界

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.12



13.昇華全人類的飲食~才能昇華全世界 

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14.認識我國古代的聖經─尚書 

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.14



如何使自己日常的飲食~達到完全生食的方法   昇華飲食邁入全人類永生之道 



皇帝飲食法、凝視太陽與日光浴,是能引導全身邁向覺醒的三大要素



全方位多元協調平衡的食療養生法
綜合百味餌食養生療法(皇帝飲食法2.0進階版)



人類擁有永生的潛能~你的身體是設計好可以永遠存續的



了悟無常~建立永恆生命的信念 昇華飲食邁入全人類永生之道



永恆生命的可能性~建立永生的信念 



覺醒台灣~我走路環島四圈後的感言



論狹隘的宗派團體、個人偏見、脩行法門、教條式的名相文字與日常身心健康生活脫節的教法


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昇華飲食邁入全人類永生之道全集~(一)
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作者簡歷~

凌琪傑~今年43歲(2017年),長期研究食療養生,自2002年以來,每年斷食天數加總至少150天以上,曾經連續有好幾年中,實行斷食加總天數,一年內達到300天以上。



   
    

(作者攝於2015年)

                          


於2015年上半年的1月至5月,曾成功獨自個人走路環島台灣4圈~寫下 : 覺醒台灣 我走路環島四圈後的感言http://mn13141919.blogspot.tw/2016/11/blog-post_15.html?m=1









     
                                        (作者近照)             





昇華飲食邁入全人類永生之道~

本書倡導食物就是藥物的良好觀念與對生命抱持著永恆相續的信念,釐清坊間各種斷食與食療的理論~昇華飲食,打造個人健全身心靈的地基,同時透過日常生活純粹無私的奉獻行為,創造全人類永生與世界永續的新紀元…這是一本以食療養生健康知識為基礎,導入身心靈平衡的書籍。




                 












  


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(第二次絕食走路環島第十三天~攝於台中第二市場)




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